Очные события
PSYMUZA

📍Тоскана
📅13.04-17.04

Психология • Музыка • Тело • Сцена • Жизнь

Интенсив в Тоскане для музыкантов.
Там, где природа, музыка и психология
встречаются вместе
Написать нам
Возможность восстановить психические и физические силы, снять напряжение.
Отдых, психотерапия, телесные и арт-терапевтические практики в уединённом окружении.
Глубокая групповая работа. Терапия для музыкантов и творческих людей.
О проекте
Интенсивы для творческого развития и восстановления
Наши программы — это сочетание отдыха, психотерапии, телесных, голосовых и арт-терапевтических практик в уединённом и вдохновляющем пространстве. Это уникальная возможность побыть собой, без необходимости выстраивания социального фасада и выдерживания повышенных обязательств, в полном комфорте и в компании единомышленников.
Психологический Ретрит мечты для музыкантов в Тоскане!
13.04-17.04
Подробная программа ретрита
13.04-17.04
13 апреля (понедельник)


Старт программы
Съезд участников, знакомство, обед.
16:00–18:00 — 1 семинар
«Быть музыкантом»
• Психологические особенности профессии
• Текущие запросы
• Ожидания, потребности, мечты
• Формирование индивидуальных и групповых целей
• Практика расслабления и снижения тревожности
Ужин.
Живое общение, ответы на вопросы, мини-лекции, тесты и игры.
14 апреля (вторник)
День телесных практик и самоисследования
10:30–12:30 — 2 семинар
Телесное состояние и саморегуляция
• Исследование телесных реакций — сознательных и бессознательных
• Практики движения и телесного внимания
• Контакт с бессознательным и эмоциональным опытом
• Сценическая саморегуляция
• Работа с тревогой и её телесными проявлениями
Отдых, прогулки, созерцание.
Обед.
Индивидуальные встречи по расписанию.
17:00–19:00 — 3 семинар
Взаимодействие и работа с зажимами
• Круги внимания и контроля
• Пространственная проекция звука и состояния
• Понятие «зажима» — физиология и психология
• Прямые и парадоксальные методы работы
• Создание внутренних ресурсов и их «якорей»
Ужин. Свободное время.


15 апреля (среда)
День голосовой терапии
Ведущая — Екатерина Молодых
10:00–12:00 — 4 семинар
Голос как выражение состояния
• Принципы голосовой терапии
• Дыхание и звучание
• Речевой и певческий голос
• Практика спонтанного звучания
• Внутренний и внешний резонанс
12:00–15:00 (16:00) — экскурсия
Поездка в Читта-делла-Пьеве:
осмотр подлинников Перуджино, храмы XIV–XVII вв., возможен обед в городе.
Индивидуальные сессии.
17:00–19:00 — 5 семинар
Синтетеческий образ внутреннего звучания
• Звук как проводник сущности
• Трансформация внутреннего во внешнее
• Феномен обратной связи
• Интонация и её связь со смыслом
• Практика интонирования смысла
Ужин. Отдых, общение.

16 апреля (четверг)
День интеграции
10:00–12:00 — 6 семинар
Глубокое невербальное погружение
• Контакт с собой
• Метаформа своего пути
• Арт-терапия: рисуем ограничения
• Зрительные образы и словесные метафоры
• Индивидуальные задания на дневную практику
Отдых, прогулки по холмам, по желанию — экскурсии.
Обед.
17:00–19:00 — 7 семинар
Интеграция опыта
• Соединение телесного, визуального и эмоционального
• Работа с ограничениями
• Регуляция состояния
• Моделирование оптимального сценического состояния
• Диалог с внутренними частями
• Поддержка группы
Вечернее музицирование, игры, вопросы и ответы.


17 апреля (пятница)
10:00–12:00 — 8-ой завершающий семинар
• Группа как источник поддержки
• Самоподдержка и дальнейшее развитие
• Проверка индивидуальных целей
• Моделирование следующих шагов
• Закрепление телесного и эмоционального опыта
• Завершающий ритуал
Свободное время. Отъезд.


Хочу записаться
Зарегистрироваться
Другие мероприятия Psymuza
Выбирайте мероприятие, которое подходит именно вам.
Преимущества участия в интенсиве PSYMUZA
  • Комплексное предложение
    ФОРМАТ "ВСЕ ВКЛЮЧЕНО". Проживание, питание и трансфер включены в стоимость.
  • Уникальная программа от профессиональной команды
    Закрытая группа до 10 человек, сказочное уединение на территории частной виллы. Ведущие специалисты в области психологии, телесных практик и искусства.
  • Идеальная локация
    Уединённое и волшебное окружение Тосканы для полноценного отдыха.
  • Индивидуальный подход
    Программа адаптирована для музыкантов и творческих людей, учитывая их специфику.
  • Возможность восстановления
    Отдых и терапия для снятия напряжения и восстановления психических и физических сил.
Эксперты проекта
Семинары и практики проводят специалисты проекта PSYMUZA.
Мы объединяем психологию и творчество


  • Федорова Александра
    к. п. н., доцент, руководитель курса
    ", Внедрение здоровьесберегающих и музыкотерапевтических практик в профессиональное музыкальное образование. Проблемы и перспективы."
  • Екатерина Молодых
    Фольклорист, музыкотерапевт
    "Вокальная психосоматика.
    Фольклор в музыкотерапевтической практике"
Наш ретрит в Тоскане успешно завершился!
Не хочешь пропустить в следующий мероприятие от PSYMUZA?
Александра Федорова
Психолог муз. образования, консультант, преподаватель (к.п.н., доцент) руководитель проекта "Психологическая помощь музыкантам"
Подписывайтесь на наши соц. сети! Также можете написать нам лично, чтобы мы добавили вас в персональную рассылку анонсов. Узнайте о наших мероприятиях первым!
Telegram
Made on
Tilda