Очные события
PSYMUZA

Психология • Музыка • Тело • Сцена • Жизнь

Живые интенсивы в Тоскане и Черногории. Там, где природа, музыка и психология
встречаются вместе
Узнать больше
Возможность восстановить психические и физические силы, снять напряжение.
Отдых, психотерапия, телесные и арт-терапевтические практики в уединённом окружении.
Глубокая групповая работа. Терапия для музыкантов и творческих людей.
О проекте
Интенсивы для творческого развития и восстановления
Наши программы — это сочетание отдыха, психотерапии, телесных, голосовых и арт-терапевтических практик в уединённом и вдохновляющем пространстве. Это уникальная возможность побыть собой, без необходимости выстраивания социального фасада и выдерживания повышенных обязательств, в полном комфорте и в компании единомышленников.
Психологический Ретрит мечты для музыкантов в Тоскане!
13.04-17.04
Подробная программа ретрита
13.04-17.04
13 апреля (понедельник)


Старт программы
Съезд участников, знакомство, обед.
16:00–18:00 — 1 семинар
«Быть музыкантом»
• Психологические особенности профессии
• Текущие запросы
• Ожидания, потребности, мечты
• Формирование индивидуальных и групповых целей
• Практика расслабления и снижения тревожности
Ужин.
Живое общение, ответы на вопросы, мини-лекции, тесты и игры.
14 апреля (вторник)
День телесных практик и самоисследования
10:30–12:30 — 2 семинар
Телесное состояние и саморегуляция
• Исследование телесных реакций — сознательных и бессознательных
• Практики движения и телесного внимания
• Контакт с бессознательным и эмоциональным опытом
• Сценическая саморегуляция
• Работа с тревогой и её телесными проявлениями
Отдых, прогулки, созерцание.
Обед.
Индивидуальные встречи по расписанию.
17:00–19:00 — 3 семинар
Взаимодействие и работа с зажимами
• Круги внимания и контроля
• Пространственная проекция звука и состояния
• Понятие «зажима» — физиология и психология
• Прямые и парадоксальные методы работы
• Создание внутренних ресурсов и их «якорей»
Ужин. Свободное время.


15 апреля (среда)
День голосовой терапии
Ведущая — Екатерина Молодых
10:00–12:00 — 4 семинар
Голос как выражение состояния
• Принципы голосовой терапии
• Дыхание и звучание
• Речевой и певческий голос
• Практика спонтанного звучания
• Внутренний и внешний резонанс
12:00–15:00 (16:00) — экскурсия
Поездка в Читта-делла-Пьеве:
осмотр подлинников Перуджино, храмы XIV–XVII вв., возможен обед в городе.
Индивидуальные сессии.
17:00–19:00 — 5 семинар
Синтетеческий образ внутреннего звучания
• Звук как проводник сущности
• Трансформация внутреннего во внешнее
• Феномен обратной связи
• Интонация и её связь со смыслом
• Практика интонирования смысла
Ужин. Отдых, общение.

16 апреля (четверг)
День интеграции
10:00–12:00 — 6 семинар
Глубокое невербальное погружение
• Контакт с собой
• Метаформа своего пути
• Арт-терапия: рисуем ограничения
• Зрительные образы и словесные метафоры
• Индивидуальные задания на дневную практику
Отдых, прогулки по холмам, по желанию — экскурсии.
Обед.
17:00–19:00 — 7 семинар
Интеграция опыта
• Соединение телесного, визуального и эмоционального
• Работа с ограничениями
• Регуляция состояния
• Моделирование оптимального сценического состояния
• Диалог с внутренними частями
• Поддержка группы
Вечернее музицирование, игры, вопросы и ответы.


17 апреля (пятница)
10:00–12:00 — 8-ой завершающий семинар
• Группа как источник поддержки
• Самоподдержка и дальнейшее развитие
• Проверка индивидуальных целей
• Моделирование следующих шагов
• Закрепление телесного и эмоционального опыта
• Завершающий ритуал
Свободное время. Отъезд.


Хочу записаться
Преимущества участия в интенсивах PSYMUZA
  • Комплексное предложение
    ФОРМАТ "ВСЕ ВКЛЮЧЕНО". Проживание, питание и трансфер включены в стоимость.
  • Уникальная программа от профессиональной команды
    Закрытая группа до 10 человек, сказочное уединение на территории частной виллы. Ведущие специалисты в области психологии, телесных практик и искусства.
  • Идеальная локация
    Уединённое и волшебное окружение Тосканы для полноценного отдыха.
  • Индивидуальный подход
    Программа адаптирована для музыкантов и творческих людей, учитывая их специфику.
  • Возможность восстановления
    Отдых и терапия для снятия напряжения и восстановления психических и физических сил.
Эксперты проекта
Семинары и практики проводят специалисты проекта PSYMUZA.
Мы объединяем психологию и творчество


  • Федорова Александра
    к. п. н., доцент, руководитель курса
    ", Внедрение здоровьесберегающих и музыкотерапевтических практик в профессиональное музыкальное образование. Проблемы и перспективы."
  • Екатерина Молодых
    Фольклорист, музыкотерапевт
    "Вокальная психосоматика.
    Фольклор в музыкотерапевтической практике"
Стоимость участия
  • Стоимость участия (программа)

    Период бронирования

    Стоимость программы

    До 20.02.2026

    400 евро

    21.02 – 20.03.2026

    450 евро

    21.03 – 10.04.2026

    500 евро

    Оргвзнос

    100 евро

  • Проживание и питание (5 дней / 4 ночи)

    Тип размещения

    Стоимость

    2-местное размещение (проживание + питание)

    325 евро

    1-местное размещение (проживание + питание)

    475 евро

    Доп. индивидуальная сессия

    50 евро

  • Итоговая стоимость полного пакета

    Вариант участия

    Минимальная стоимость

    400 + 325 (2-местное)

    725 евро

    450 + 325 (2-местное)

    775 евро

    500 + 325 (2-местное)

    825 евро

    400 + 475 (1-местное)

    875 евро

Контакты
Для связи с организаторами укажите ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Обратите внимание!

Учитывая, что обстоятельства могут меняться, мы оставляем за собой право вносить изменения в программу мероприятия и, при необходимости, отменять проведение лагеря за 14 дней до его начала. В случае отмены с нашей стороны, мы обязуемся выплатить всю внесенную вами сумму за лагерь в полном объеме. Рекомендуем учитывать это при организации покупки авиабилетов и бронирования проживания.
Telegram
Изображения: Unsplash [Veronika Scherbik, lionel mermoz, Turhan Can Kargin].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
Made on
Tilda